K's Kitchen

* かずごんちの「おうちごはん」お腹いっぱい召し上がれ *
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ゴーヤー煎り豆腐、焼き魚

ルクルーゼ グリルロンド ココットロンド16cm

わがやで採れたゴーヤー君たちです。小さくてひょろひょろ(*^^*)
焼き魚 ルクルーゼ グリルロンド
焼き魚(サバ)
中華スープ ルクルーゼ ココットロンド16cm
中華スープ


煎り豆腐(ゴーヤー、人参、豆腐、卵)
-- るくるくクッキン -- グリルロンド ココットロンド16cm
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ゴーヤーのナンプラー炒め


ベランダで育てている白ゴーヤーが、熟して黄色くなっていました。


ゴーヤーの炒め煮 ルクルーゼ ココットロンド16cm
ゴーヤーとしめじを炒めてナンプラー、にんにく、お砂糖で味付け。

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ゴーヤーチャンプルー


自家製ゴーヤー

ゴーヤーチャンプルー

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ゴーヤーチャンプル、豚しゃぶサラダ


またまたベランダで採れたゴーヤー

半分に切ってみると、中が少し熟していました。

ゴーヤーチャンプルー

豚しゃぶサラダ

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ゴーヤーチャンプル、焼きうどん


自家製ゴーヤー。

焼きうどん

ゴーヤーチャンプル

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ゴーヤーチャンプル


うちのベランダで採れたゴーヤです



ゴーヤーチャンプル

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ゴーヤーチャンプルー


ゴーヤーチャンプルー、トマトサラダ、枝豆、梅サワー

ゴーヤーチャンプルーはわがやの夏の定番おかず

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ゴーヤチャンプル


今シーズン初ゴーヤー。ゴーヤーはやっぱりおいしいな〜。

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ホッケ(角上魚類)、ゴーヤとくらげの和え物


本日のお夕飯。

中華くらげとゴーヤの和え物。
きゅうりの代わりにゴーヤを使いました。この食べ方が最近のお気に入り♪

車でお出かけ中、たまたま通りかかった角上魚類というお魚屋さんで買ったホッケ。
脂がのっていてジューシーでおいしかったです。肉厚で食べ応えがあり2人で食べても大満足でした(^ー^)
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焼きうどん、ゴーヤチャンプル


本日のお夕飯。焼きうどんとゴーヤチャンプル。

かつお節をたっぷりのせて♪

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